Quelles sont mes 5 habitudes matinales pour booster mon cerveau et passer une super journée ?
Y a-t-il des erreurs à éviter ? Quelles sont les astuces pour être enclin à passer une excellente journée ?
Si vous voulez lire les réponses de ces questions, attardez-vous sur la suite de cet article !
Je vous attends
Salut kamal je suis très ravi de lire ton article après si longtemps, car je suis un lecteur fidèle de sbk mais toujours célibataire. Ma journée je commence a 5h du matin je me leve je me lave le visage, je bois un verre d eau ,et je commence ma journée a prier et a remercier le bon dieu. Après je ferme mes yeux je me dit des choses positive, et je fais des exercice de visualisation . Après je prend mon petit déjeuner après direction a la salle de sport. Je m entraine pendent 40 min. Après mon entraînement je prend un bon café et je pars au travail. A tous les lecteur de sbk je vous le conseille de suivre ce rythme car vous aurez une énergie différente. Et comme kamal a dit de lire car lire c est un remède.